频上热搜的《小舍得》终于收官。虽然是一部以探讨教育为主的电视剧，我们却在里面也看到了其他社会问题。在母亲节到来之际，我们更想讨论的是剧中体现的职场妈妈在平衡事业和家庭的过程中遇到的困境。
在最近的一档综艺《上班啦！妈妈》里提到，妈妈在职场上面临的最大难题就是“家庭和事业无法兼顾”。
宋佳饰演的南俪在职场是管理层，孩子可爱，丈夫体贴，生活看起来光鲜亮丽，家庭事业双丰收。而看似完美的生活，其实需要她小心翼翼地维持平衡。任何一个环节，如果出了小小的问题，整个生活机器就会宕机。因为生了两个孩子，南俪在职场上耽误了至少两年。这让她更希望能快速在职场上杀出一片天地，站稳脚跟。
然而，当南俪妈妈不小心摔断了腰以后，如何平衡事业和家庭的问题就摆到了她的面前：妈妈躺在床上不能动，需要人全天照顾；孩子放学需要人接送，接送以后去哪里也成了问题；公司新项目上线，关乎着她在职场的生死。
所有的问题交错在一起，成了一团乱麻。生活仿佛多米诺骨牌，一张牌稍有晃动，就可能全盘倾倒。这一地鸡毛的生活，是不是很熟悉？现实生活恐怕会更复杂。
职场妈妈如何走出家庭事业平衡的困境？KOS三位妈妈为我们分享了她们的故事。
Stephanie：告别从前的自己
Stephanie是KOS的美女HR。脸上满满的胶原蛋白，让你根本看不出她竟然有一个1岁多的女儿。她说自己从前有很多爱好，生活也丰富多彩。但有了孩子以后，她就和从前的自己告别了。
Stephanie的先生常驻在海外工作，所以平时白天是她妈妈和阿姨在帮忙带娃。因为心疼自己妈妈白天带娃辛苦，Stephanie和公司商量，给到她工作上的一些弹性和空间，让她可以更好地兼顾两边。
为了更好地平衡工作和家庭，Stephanie从女儿两个月开始，就给她调整了非常规律的作息。回归职场以后，把自己的工作计划也设置得清晰、严谨、规律，以把自己的所有的时间都充分利用起来。
她严格要求自己，上班时候就是打工人，到家了就瞬间切换到妈妈的角色，不要将两者混在一起。她希望自己上班和陪娃都要专心。之所以这样要求自己是因为有一次陪女儿看书看了一半，突然被工作打断，她就开始看手机工作。女儿一直在一边喊妈妈。她却因为工作，只能让女儿等着。最后，女儿很伤心，自己默默地走开了。
这件事情，对她触动很大。她不想再看见女儿伤心的小眼神。
现在的Stephanie每天早上7点前需要打点好自己的一切，然后给娃喂奶、换尿布、换衣服，再出门上班。下班到家后，先出去遛娃，然后做辅食、喂饭、陪看书、给娃洗澡、按摩、喂奶、哄睡。女儿跟着她睡，所以半夜经常需要起来给女儿盖被子。有时候女儿哭了，还要抱一会儿，哄一会儿。如果不巧女儿病了，可能一晚都要抱着女儿坐着。
在问到平衡工作和家庭遇到了什么困难的时候，Stephanie笑笑说，没有什么困难，就是没有了自己的时间。
Daphny：和产后抑郁的自己和解
作为KOS地产行业招聘副总监，Daphny是大家心目中“女王”式的人物。平时搭配精致、气场强大、业绩王者，是很多同事的偶像。但很多人不知道，Daphny这样看似强大的职场妈妈，曾经经历过很长时间的产后抑郁。
她说，作为一个新手妈妈，即使有父母和阿姨的帮助，每天仍然是焦头烂额。这是很多新手妈妈都会遇到的问题，因为一个小生命的到来，需要彻底改变自己的作息，牺牲自己的睡眠。每隔1-2个小时就要喂奶，喂完还要拍嗝、哄睡。
父母、阿姨、队友有时候可以分担一些拍嗝哄睡的活儿。但更多的时候，孩子离开妈妈的怀抱就会大哭，只有在妈妈怀里才能安然入睡。所以作为一个妈妈，上厕所、洗澡都要掐着时间。
女儿出生以后，Daphny在家休了8个月的产假，每天围着女儿的吃喝拉撒转。看到镜子里的自己，每天都是蓬头垢面、狼狈不堪。再不是从前同事口中那个“女王”，自己都认不出自己。她的心理防线一下子就崩塌了。
产假结束，Daphny原本以为重返职场会让自己重新找到曾经的自我。然而， 让她感到失落的是，她发现，自己的对手已经在她产假期间迅速晋升了。这无疑给了昔日的“女王”又一个重击。
Daphny花了很长时间才和自己和解。她说，没有那么多人能那么幸运，又能平步青云，又能兼顾家庭。她依然还在摸索如何平衡事业和家庭。
过去的一年中，队友被外派到国外，她过了一年又当爹又当妈的日子。她督促自己每天11点睡觉，6点起床，7点出门，8点前到公司，尽量早点完成工作。白天父母和阿姨帮忙照顾孩子。晚上，她希望自己可以早点回家陪女儿。女儿8点上床，她不想错过每天哄女儿睡觉，睡前给女儿讲故事的机会。
Ring：打游击的背奶妈妈
Ring是KOS科技和人力资源招聘副总监。她的故事让KOS爹妈群的成员们都佩服得五体投地。
Ring的宝宝喝母乳到1岁11个月，所以她从休完产假起就走上了背奶妈妈之路。相比于别的背奶妈妈，对一个猎头背奶妈妈来说，最艰难的是每天背着所有装备跑客户，寻找场地为宝宝储备口粮。
Ring当时一天要吸三次奶。无论春夏秋冬，她早上都背着两个大冰块、奶瓶、奶袋、吸奶器、电脑等重达几公斤的装备去公司，然后再背着这些装备去拜访不同的客户。她吸奶的地点包括公司会议室、客户写字楼的母婴室、商场母婴室、餐厅的包间等等，仿佛一个游击战士。她开玩笑说，她可以出一本市中心商圈母婴室指南。
虽然回想起来觉得挺艰难的，但Ring说她当时其实没想那么多。她没有时间去伤感、抱怨或者让自己抒发情绪。她每天只想着如何去解决两个问题：一个是不想让自己成为妈妈这件事情影响工作，二个就是要想办法怎么保证每天把宝宝的食粮平安带回家。
作为新手妈妈，Ring起初没办法睡整觉，白天有时候脑子会不好使，偶尔出现一些场景自己都忍不住嫌弃自己笨。她发现，要完美兼顾工作和宝宝是不可能的。
幸运的是，她工作环境中leader和同事对于新手妈妈都是很包容的。很多时候，压力都是自己给自己的。她公司的老板和同事们，为她创造了一个非常灵活、宽松、包容和充分信任的氛围。这让她对工作和宝宝都少了很多亏欠与焦虑的情绪，只是尽心尽力地去投入到工作本身。
她说：“工作和生活，需要用长期主义思维去想，保持一个动态平衡。同时我们真的要真诚地为自己和所有的working moms鼓鼓掌。”
KOS的CEO Louisa 也是两个女儿的妈妈。谈到职场和家庭的平衡，Louisa说，她从不把工作带回家，反之亦然。她会把自己的时间表告诉家人，所以除非有紧急情况，不然家人不会在工作的时候找她。她也可以专注于工作。
Louisa在多年的工作中有很多经验和心得分享给大家：“我相信现代女性一定要在经济和情感上做到独立。实现家庭职业平衡的关键是，当你工作的时候，就全身心投入地专心工作，关上家庭的那扇门。而当你和家人一起的时候，就关上办公室的那扇门，专心与家人相处。我会尽力把自己的时间都充分地分配利用好。另外，我会将一切都规划好，有些家务事可以请阿姨或者小时工帮忙分担。我不会让自己陷入太多琐碎的事情中去。我希望在家更多的时间用在对家人和孩子高质量的陪伴上。
作为职场妈妈，我也会接受现实。那就是我的职场晋升之路一定会更长更慢。因为我需要兼顾到家庭，很多需要出差或者需要投入无限精力的工作，我一定是无法胜任的，这些都是需要投入时间的，而我一天只有24小时。
所以，我不会贪心，也不会拿自己去和别人比，去羡慕别人，我只会做好我自己。每个人对生活的理解不一样。如果你在生活中把家庭放在第一位，那就要在职业之路上做一些取舍。”
KOS China董事总经理Calvin在年初也加入了奶爸一组。作为新手奶爸，他承担了给宝宝洗澡和部分晚上喂奶工作，已经感觉到很难兼顾工作和家庭。
Calvin说，以前知道职场妈妈不容易，自己有了孩子之后，更是深有体会。KOS的各位妈妈在职场上都是非常优秀的女性，平时表现突出，业绩优异。很难想象，这些妈妈在背后付出了多少努力。所以，他会尽量给到KOS妈妈们支持，通过给她们更多的工作弹性选择来支持她们。同时，他也在积极寻找更多的方案来完善公司的制度、福利，以此来更好地支持KOSer妈妈们！
